Masajele de wellness pentru femei - scaune de masaj ca o completare a antrenamentelor

Gama largă de aplicații ale masajului este cunoscută de mult timp. De la recuperare la relaxare, de la reducerea stresului la îmbunătățirea regenerării după un antrenament și până la tratamentele de ameliorare a durerii. Nu este surprinzător faptul că masajele sunt, de asemenea, adesea întâlnite în combinație cu diverse oferte de wellness. În prezent, încă utilizate în principal de femei, masajele wellness sunt în creștere și, prin urmare, ne-am întrebat în jur cum și unde pot lua locul fotoliile de masaj.

Ce funcții sunt importante și există diferențe între fotoliile de masaj pentru bărbați și femei?

 

Sfat de lectură: Din cap până în picioare: cum ajută masajul

 

Masajele ca factor de vitalitate și senzație de corp sănătos

Asemănător unui program de relaxare și wellness, masajele au un efect asupra corpului și minții pe mai multe planuri. Mai ales după o zi intensă la serviciu sau după un antrenament, vă simțiți adesea epuizați. După sport mai degrabă într-un mod pozitiv, după o zi stresantă la birou de multe ori doar șchiopătați și obosiți. În ambele cazuri, cei afectați au nevoie de regenerare, de care se tratează în mod regulat sub formă de masaje. Accentul se pune adesea pe un stil de viață sănătos și activ, pe condiția fizică și pe relaxarea mentală.

Performanțele zilnice de vârf pe care femeile în special le ating și în viața de zi cu zi, echilibrul social între sănătate, carieră, familie și timp liber necesită o bază solidă de bunăstare fizică și mentală. Sexele diferă adesea în ceea ce privește definiția acestei bunăstări și, de asemenea, modul în care aspectele individuale ale unui masaj o afectează. Scaunele de masaj sunt un mijloc încercat și testat de a realiza acest lucru, dar pot acestea să răspundă și nevoilor care au adesea o prioritate mai mare pentru femei în ceea ce privește regenerarea, și care ar fi acestea de fapt?

De ce sunt masajele de wellness pentru femei deosebit de relaxante?

Un clasic, dacă vreți, este terapia prin căldură. Clienții noștri preferă scaunele de masaj care sunt capabile de această funcție specială. Este adesea folosită ca o introducere în masaj și este considerată a fi deosebit de relaxantă. Un tratament cu infraroșu este deosebit de benefic în cazurile de stres vizibil. Acesta slăbește mușchii, favorizează procesul de regenerare și are, de asemenea, un efect antiinflamator. În funcție de stresul anterior, terapia cu căldură poate reprezenta, prin urmare, începutul perfect al unui masaj.

Masaj de reflexologie a picioarelor după jogging

Durerea este ameliorată și circulația sângelui este promovată prin intermediul unui masaj cu role pe o suprafață largă. Varietatea este un avantaj clar în alegerea intensității și a programului. Mai ales după jogging, mulți dintre clienții noștri nu jură decât pe programul de stretching.

Masajele antebrațelor după un antrenament de canotaj

Un antrenament de canotaj poate fi descris ca un antrenament pentru tot corpul, dar are un efect deosebit de intens asupra brațelor. După o astfel de activitate, masajul antebrațelor cu ajutorul airbagurilor este popular. Acesta ameliorează presiunea și susține fluxul limfatic, ceea ce poate avea efecte antiinflamatorii și duce la o mai bună aprovizionare cu substanțe nutritive și la o mai bună eliminare a "deșeurilor".

Relaxare după o zi grea

Nu doar activitatea sportivă ne poate stresa sau chiar ne poate aduce la limită. Agitația vieții noastre cotidiene rapide poate face și ea acest lucru relativ bine în zilele noastre. Simplul fapt de a renunța în mod regulat, de a ne acorda timp pentru noi înșine și de a ne deconecta atât fizic, cât și psihic este esențial pentru sănătatea și bunăstarea noastră.

Din oazele de wellness, cunoaștem interacțiunea dintre liniște, sunete relaxante, opțiuni de întindere confortabile și, bineînțeles, masaje. Scaunele de masaj moderne oferă, de asemenea, o varietate de modalități inovatoare de a aduce această relaxare în cei patru pereți ai dumneavoastră, prin simpla apăsare a unui buton.

Sistemele audio integrate vă permit să vă acordați nu numai muzica preferată, ci și sunete liniștitoare sau meditative. Postura joacă un rol la fel de important în relaxare și poate fi obținută prin funcții precum poziția de gravitație zero. Aceasta vă plasează într-o poziție orizontală în care masajele își pot desfășura și mai bine efectul. O sesiune de masaj se poate încheia într-o relaxare profundă în funcția de legănare.

Scaunele de masaj sunt la fel pentru femei și bărbați?

Dacă ar trebui să rezumăm diferența în ceea ce privește cerințele pentru un scaun de masaj, concluzia noastră ar fi următoarea:

Bărbații preferă, de obicei, tratamentul intensiv al zonelor cu probleme, cum ar fi gâtul, umerii și spatele sau zonele musculare care au fost deosebit de solicitate. Femeile, pe de altă parte, acordă mai des importanță unui program holistic de bunăstare, care constă, cu siguranță, și în sesiuni de eliberare a tensiunii, dar care este adesea extins pentru a include și fațeta de relaxare mentală.

Înălțime și statură

Deși nu există "un" scaun de masaj wellness pentru femei, există cu siguranță diferențe între diferitele modele care pot fi utile ca și criteriu de decizie în procesul de selecție. Fiecare model are recomandări în ceea ce privește înălțimea, greutatea și statura corpului, datorită condițiilor tehnice și poziției mecanismelor individuale de masaj. Lățimea umerilor și înălțimea corpului joacă un rol atunci când vine vorba de poziția perfectă a rolelor de masaj pentru masajul gâtului și al umerilor. Dacă există un adagiu vechi care se aplică aici, acesta este "dovada budincii este în mâncare". Acesta este unul dintre motivele pentru care fiecare dintre consultațiile noastre include și probarea a numeroase modele. Pe de o parte, pentru a identifica preferințele personale și, pe de altă parte, pentru a găsi modelul potrivit pentru acestea.

Intensitatea tratamentului

În ceea ce privește intensitatea masajelor, femeile tind să prefere tratamentele mai puțin intense. Și în acest caz, diferite modele oferă o gamă largă care ar trebui testată îndelung în prealabil.

Cu masaje regulate pentru a echilibra

În concluzie, putem spune că masajele contribuie cu siguranță la bunăstarea noastră. Tratamentele de mângâiere și frământare uniformă, blândă și ritmică ne lasă gândurile să se rătăcească și ne decelera. Un fotoliu de masaj care poate oferi acest lucru prin simpla apăsare a unui buton poate fi numit astfel, cu siguranță, o oază de bunăstare personală. Fie că este destinat regenerării, relaxării sau ameliorării durerii, un scaun de masaj pentru femei poate contribui la o stare de bine holistică în viața de zi cu zi, dacă este ales în mod special pentru a vă satisface propriile dorințe și nevoi.